Ontem meu filho me pediu ajuda na lição de português para identificar o “sujeito oculto”.
Hoje cedo eu descobri quem é. Trata-se do PESO. Está sempre presente, e a gente teima em empurrar para debaixo do tapete…
Em Dezembro bati nos 93kg, minhas roupas não entravam mais, e achei por bem criar um pouco de vergonha na cara e iniciei uma dieta orientada por médico, atravessei o natal, reveillon na Bahia, uma semana de New York a -15 graus e carnaval aqui mesmo.
Me esforcei, quase zero de doces, bebi quase nada nestes três meses e consegui perder três quilos.
Mas disso não passa, a balança cravou nos 90kg e nada de abaixar, é como se meu corpo me olhasse assim meio de banda e dissesse:
-E aí, tá querendo acabar comigo??!! Vai não!!!
Eta dureza!

A eterna rotina do começo de ano:

Dia 22 de Dezembro fui ao meu médico nutricionista, que não visitava desde 2003.
Desprezei avisos e meu peso aumentou durante 2008 de 89 para 93kg e comecei a não usar várias roupas, que simplesmente não “entravam” mais.
O diagnóstico foi até favorável em relação à porcentagem de gordura corporal – 30,8%, melhor que em 2003 – 32,9%, mas o pneu da cintura aumentou muito, chegando a 98 cm. (Para a saúde a gordura do pneu é a pior de todas…)
Resumo da ópera:
Dieta para reduzir o pneu para pelo menos 94cm, depois a gente conversa novamente, o álcool e o açúcar devem desaparecer do dia-a-dia, no mais a dieta é perfeitamente razoável e possível.
Hoje estou com 91kg, nadando 1.000m em 25 minutos e caminhando. Poucas dores.
Dia 11 Fevereiro tenho nova consulta para checar o progresso…

Voltei ao peso que tinha há dois anos atrás, 91kg.
Uma semana de férias na praia, outro fim de semana na casa de amigos, muito vinho e chocolate, etc… completou o desastre e fui bater em 92.5kg…
Soou o alarme e a Sandra me deu o ultimato: Perder 6kg.
Voltarei ao assunto quando a balança mostrar 86kg. Me aguardem.