Hoje, 31 janeiro 2026 este blog completa inacreditáveis 23 anos de contínua existência!
A data será comemorada com o breve lançamento de uma nova versão do blog, mais interativa e com vários novos departamentos. Aguardem e continuem a visitar!

Divirtam-se acompanhando os aniversários anteriores AQUI

Já passei esta data de aniversário tomando bons vinhos, viajando, abstêmio, me dedicando à contenção em algumas versões do Dry January, e este ano estou novamente abstêmio e um pouco mais radical, incluí a retirada dos doces da minha dieta, meu objetivo é perder peso e baixar minha glicemia para 99, por ordens médicas, e decidi fechar a boca até atingir meu objetivo, perder 4 a 5 kg. De 92 kg para 88 kg deverá resolver.

O Fernando Bueno, lá de Montreal no Canadá a -21 graus C é quem está engenheirando as mudanças. Estou curtindo muito a expectativa de que tudo funcione e em breve possa girar em definitivo a chave e curtir a nova versão do aqui tem coisa

Veja AQUI o passar dos anos e como foi a evolução do blog.