Saiu o resultado do meu TESTE CARDIOPULMONAR

Idade: 61 anos Peso: 91,0 kg Altura:1,81 m

Indicação: avaliação da potência aeróbia

Exame realizado em condições técnicas satisfatórias. Etc… etc…
O que interessa vem abaixo:

A aptidão cardiorrespiratória em esteira ergométrica, classificada pelo consumo de oxigênio atingido (VO2= 42,0 ml.kg.min-1), foi considerada excelente quando comparada a indivíduos da mesma idade e sexo (Cooper, 1997).
Obs.: Em comparação ao exame de 02/02/2009 (metodologias iguais) foram verificadas melhora do VO2 max e do LAV, respectivamente de 26,8% e 29,3%, e redução da reserva ventilatória. (não entendi esta história de reserva…)

Valeu o esforço! A luta continua! MENS SANA IN CORPORE SANO!