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Nadei hoje 1.700m, inclusive com o para-quedas (para aumentar o esforço).
O treinamento está bom e o Ricardo, meu treinador vem progressivamente exigindo mais, a meta é chegar a 2.000m/treino, se possível três vezes/semana.
Se nenhuma novidade acontecer, chegarei lá!
1 Comentário
Rodrigo
fevereiro 12th, 2012 at 17:56
Olá passei para conhecer seu blog ele é muito maneiro super organizado com ótimo conteúdo gostaria de parabenizar pelo excelente trabalho voltarei mais vezes no seu encantador blog que DEUS ilumine seus caminhos e de seus famíliares.
Desejo muito sucesso
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