{"id":27187,"date":"2013-07-08T10:09:44","date_gmt":"2013-07-08T13:09:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stickel.com.br\/atc\/?p=27187"},"modified":"2023-07-14T08:42:23","modified_gmt":"2023-07-14T11:42:23","slug":"lapinha-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stickel.com.br\/atc\/viagem\/27187","title":{"rendered":"lapinha"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.stickel.com.br\/atc\/uploads\/la1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.stickel.com.br\/atc\/uploads\/la1.jpg\" alt=\"la\" width=\"709\" height=\"703\" class=\"alignleft size-full wp-image-27188\" srcset=\"https:\/\/stickel.com.br\/atc\/uploads\/la1.jpg 709w, https:\/\/stickel.com.br\/atc\/uploads\/la1-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 709px) 100vw, 709px\" \/><\/a><br \/>\nSandra e eu ganhamos em um sorteio na H\u00edpica Paulista, juntamente com os amigos Vera e Mario, uma semana no <a href=\"http:\/\/www.lapinha.com.br\">Lapinha SPA<\/a>.<\/p>\n<p>Perto da cidade hist\u00f3rica da Lapa, no Paran\u00e1, a Lapinha existe h\u00e1 mais de quarenta anos, \u00e9 um local de sa\u00fade, contempla\u00e7\u00e3o, atividade f\u00edsica, desintoxica\u00e7\u00e3o, alimenta\u00e7\u00e3o org\u00e2nica, e, se voc\u00ea quiser, serve tamb\u00e9m para perder uns quilinhos\u2026 A natureza deslumbrante, ar puro e temperaturas baixas completam o cen\u00e1rio.<\/p>\n<p>A disciplina \u00e9 germ\u00e2nica, as caminhadas se iniciam \u00e0s 6:20h o caf\u00e9 da manh\u00e3 das 8:00 \u00e0s 9:00, fruta \u00e0s 15:30 e jantar \u00e0s 18:00.<\/p>\n<p>Para quem quiser, a sala da televis\u00e3o funciona das 19:00 at\u00e9 o fim da novela, mas s\u00e3o raras as pessoas que aguentam acordadas at\u00e9 as 22:00h. Dentro do edif\u00edcio principal e dos quartos h\u00e1 WiFi, simples e eficiente, sem senhas.<\/p>\n<p>Ap\u00f3s o caf\u00e9 da manh\u00e3 in\u00fameras atividades est\u00e3o dispon\u00edveis, massagens, hidrogin\u00e1stica, piscina, sauna, fitness, alongamento, pilates, palestras, visita \u00e0 horta e a cozinha, aula de culin\u00e1ria, etc\u2026<\/p>\n<p>Ao chegar voc\u00ea passa por uma consulta m\u00e9dica, seu peso e suas medidas corporais s\u00e3o anotados, e na sa\u00edda o ritual se repete, com o diagn\u00f3stico da sua evolu\u00e7\u00e3o no per\u00edodo, tudo muito bem feito e cient\u00edfico.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.stickel.com.br\/atc\/uploads\/manhala.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.stickel.com.br\/atc\/uploads\/manhala.jpg\" alt=\"manhala\" width=\"709\" height=\"531\" class=\"alignleft size-full wp-image-27192\" \/><\/a><br \/>\nEste \u00e9 o tipo de paisagem que encontramos nas longas caminhadas ao alvorecer na Lapinha.<br \/>\nNatureza exuberante e pac\u00edfica, tocada discretamente pelo homem em ondulantes planta\u00e7\u00f5es de soja e cria\u00e7\u00e3o de gado. Revelam tamb\u00e9m pequenas comunidades de trabalhadores rurais, e sua previs\u00edvel rotina de vida.<br \/>\nOs alongamentos se iniciam ainda no escuro com temperatura de cerca de 11 graus e muita neblina.<br \/>\nNo primeiro dia 5km, e no \u00faltimo, 10km, os circuitos variam todos os dias.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sandra e eu ganhamos em um sorteio na H\u00edpica Paulista, juntamente com os amigos Vera e Mario, uma semana no Lapinha SPA. Perto da cidade hist\u00f3rica da Lapa, no Paran\u00e1, a Lapinha existe h\u00e1 mais de quarenta anos, \u00e9 um local de sa\u00fade, contempla\u00e7\u00e3o, atividade f\u00edsica, desintoxica\u00e7\u00e3o, alimenta\u00e7\u00e3o org\u00e2nica, e, se voc\u00ea quiser, serve tamb\u00e9m [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[168,1327,300],"acf_quotes":[],"reactions":{"like":0,"heart":0,"laugh":0,"wow":0,"sad":0,"clap":0,"fire":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stickel.com.br\/atc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27187"}],"collection":[{"href":"https:\/\/stickel.com.br\/atc\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stickel.com.br\/atc\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stickel.com.br\/atc\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stickel.com.br\/atc\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27187"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/stickel.com.br\/atc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27187\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40171,"href":"https:\/\/stickel.com.br\/atc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27187\/revisions\/40171"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stickel.com.br\/atc\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27187"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stickel.com.br\/atc\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27187"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stickel.com.br\/atc\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27187"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}